POURQUOI CONSULTER ?
La nutrition peut être un sujet sensible car en relation avec notre enfance, notre culture, nos croyances, nos habitudes.
Trop d’idées reçues, trop d’informations dans les médias, trop de régimes et de nouvelles tendances font qu’on ne sait plus comment agir pour bien se nourrir.
La nutrition est un sujet vaste en perpétuelle évolution.
Être accompagné par un professionnel de la nutrition est essentiel. Quel que soit votre âge, votre physique, votre état de santé, il saura et pourra vous sensibiliser aux principes d’une alimentation adaptée à votre profil, vous aider à résoudre certains troubles liés à votre alimentation.
Être à l’écoute de vos demandes et s’adapter en fonction de vos besoins. Vous aider à mieux comprendre ce que vous mangez pour éviter des erreurs. Vous rendre autonome dans la gestion de votre alimentation. Tels sont les objectifs d’un professionnel de la nutrition.
Un suivi en nutrition est un complément à la médecine conventionnelle, mais ne peut en aucun cas s’y substituer. Il n’a pas pour but d’établir un diagnostic médical ou de modifier un traitement
FORMATION
- Certificat de formation en Diététique et Nutrition au CNFDI soumis au contrôle pédagogique de l’État.
- Certificat de formation de base de Diététique à la Shaw Academy (Practical Professional Online Education).
- Advanced Diploma in Personal Nutrition à la Shaw Academy (Number 3639112 - QCF Equivalence Level 4)
- Certificat de formation de base en Nutrition du Sport à la Shaw Academy.
- Certificat de formation Santé et Bien-être à la Shaw Academy
- Formations en micro-nutrition à l’INCA (Institut de la Nutrition Cellulaire Active).
La nutrition étant une science en perpétuelle évolution, je continue à suivre des formations et je reste à l’écoute des publications.
APPROCHE
Aborder la nutrition avec convivialité, sans régimes restrictifs
Nous sommes tous différents. Ce qui réussit pour certains, ne fonctionne pas pour d’autres. C’est une alimentation adaptée à chacun qui va permettre de trouver l’équilibre métabolique qui convient.
Se reconnecter à son corps pour lui apporter les nutriments essentiels.
Agir pour préserver le plaisir de manger, de cuisiner et de partager.
Quelque soit votre motivation (bilan nutritionnel, problème de santé, gestion de poids, ou autres), je préconise une évolution en douceur. Dès le premier RDV, écoute, analyse, décryptage, solution et adaptation permettent une mise en place progressive d’ajustements sans changement brutal.
Chaque cas étant très différent, je consacre le temps nécessaire à l’analyse de chaque situation pendant et après le rendez-vous.
Chaque séance est suivie d’un compte-rendu et de documents pour continuer à vous accompagner dans votre démarche nutritionnelle.
PHILOSOPHIE
Partager ma passion de la nutrition et apporter un regard différent à la diététique.
Prendre soin de soi et de sa santé, c’est aussi prendre soin de son alimentation.
Devenir autonome dans la gestion de son alimentation est fondamental pour faire les bons choix en toutes circonstances.
Chacun son rythme, son chemin : quels qu’ils soient, je m’adapte et vous accompagne avec écoute, empathie, pédagogie, patience, discrétion.
INFORMATIONS PRATIQUES
Cabinets pluridisciplinaires des Cordeliers
5 rue de l’Abreuvoir des cordeliers
91150 Étampes
Espace Santé
2, rue Eudes Lemaire
91780 Chalo-Saint-Mars